大家可能試過室內攀石,户外攀岩是個充滿刺激感的運動, 可以話是一個極限運動。雖然耗盡大量體力,但同時可以訓練及增加平衡力和鍛練強健體魄。攀岩時每一條線路都要研究及思考路線,可以提高觀察能力及思維判斷力。

攀岩

大家可能試過室內攀石,户外攀岩是個充滿刺激感的運動, 可以話是一個極限運動。雖然耗盡大量體力,但同時可以訓練及增加平衡力和鍛練強健體魄。攀岩時每一條線路都要研究及思考路線,可以提高觀察能力及思維判斷力。